2020年12月27日

COVID-19コロナ禍の中でアスリートの運動能力を開放(1)

ニューロトラッカー公開のブログ
ブログ著者:Julien Southon

Julien Southon氏は、視覚、認知、運動能力など脳機能の専門研究者。幼い頃からスポーツに情熱を注いで来た彼は、トレーニングとスポーツパフォーマンス、健康、運動学習とパフォーマンスに関連した生物学と心理学の分野が専門である。 彼が専門とする、パフォーマンストレーニングまでに至る道のりは、教育科学、運動学習、ストレスと心理社会的リスク、神経科学と心理学を経て、結果的に、Sport Your Brain社https://sportyourbrain.fr/を設立。 仏国を拠点に、プロのアスリートやビジネスリーダーと協力し幅広く研究しています。
スポーツ心理学の卒業生として、私はバスケットボール、ハンドボール、サッカー、ゴルフ、オリンピックのスキート射撃、サイクリング、さらにはモータースポーツなどの多くの分野で、プロおよびオリンピックのアスリートを15年以上サポートおよび指導してきました。長年の練習の中で、体力トレーニング、技術的および戦術的要素の習得、医学的および栄養的モニタリングがスポーツで成功するための重要な要素であることを学びました。

■人の運動能力(Performance)に対する隠れたチャレンジ

多くの才能あふれる有望なアスリートに巡り合い、観察してきました。しかし、これらの有望なアスリートは、残念な事に殆どが、最高レベルに到達することができなかったのです。これらアスリートの殆どが、潜在能力を最大限に引き出せずに、重要なイベントでフォームを崩してしまい、試合で力を発揮できなくなったり、試合の重要な瞬間に間違った選択をしてしまったりしたのです。
私は大きなプレッシャーのかかる試合で戦っている選手の重要課題は、選手のパフォーマンスを決定づけている認知的メンタルな側面であることに気づきました。このことがきっかけになり、私は過去5年間、視覚、認知、運動のトレーニングに特化した仕事を専門とすることを選択したのです。アスリートのこれらの視覚、認知、運動の能力をコンディション(調整)することは、彼らのパフォーマンスを最大限に解き放つことにつながる鍵であると言えます。
(続く)

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